🍽️ 고추조림 칼로리 · 영양성분
고추조림은(는) 100g당 40.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.9g, 지방 0.8g, 탄수화물 6.89g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
40 kcal / 100g
단백질 1.9g · 18%
지방 0.8g · 17%
탄수화물 6.89g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 40 kcal |
| 단백질 | 1.9 g |
| 지방 | 0.8 g |
| 포화지방 | 0.1 g |
| 탄수화물 | 6.89 g |
| 당류 | 1.12 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 0.01 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.43 mg |
| 마그네슘 | 16.93 mg |
| 인 | 37 mg |
| 칼륨 | 181 mg |
| 나트륨 | 412 mg |
| 아연 | 0.22 mg |
| 비타민 A | 17 µg |
| 비타민 C | 22.46 mg |
| 비타민 E | 0.16 mg |
| 엽산 | 32.48 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리40
- 단백질1.9g
- 지방0.8g
- 탄수화물6.89g
FAQ
고추조림 100g의 칼로리는?
고추조림은(는) 100g당 40 kcal입니다.
고추조림의 단백질 함량은?
고추조림 100g당 단백질은 1.9g입니다.
고추조림의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 18%, 지방 17%, 탄수화물 65%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.