🍽️ 국수 칼로리 · 영양성분
국수은(는) 100g당 77.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.8g, 지방 1.05g, 탄수화물 12.43g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
77 kcal / 100g
단백질 3.8g · 20%
지방 1.05g · 13%
탄수화물 12.43g · 67%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 77 kcal |
| 단백질 | 3.8 g |
| 지방 | 1.05 g |
| 포화지방 | 0.28 g |
| 탄수화물 | 12.43 g |
| 당류 | 0.51 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 23.71 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 0.59 mg |
| 마그네슘 | 12.34 mg |
| 인 | 54 mg |
| 칼륨 | 77 mg |
| 나트륨 | 342 mg |
| 아연 | 0.25 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 0.28 mg |
| 비타민 E | 0.14 mg |
| 엽산 | 14.74 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리77
- 단백질3.8g
- 지방1.05g
- 탄수화물12.43g
FAQ
국수 100g의 칼로리는?
국수은(는) 100g당 77 kcal입니다.
국수의 단백질 함량은?
국수 100g당 단백질은 3.8g입니다.
국수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 20%, 지방 13%, 탄수화물 67%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.