🍽️ 굴비구이 칼로리 · 영양성분
굴비구이은(는) 100g당 122.0kcal입니다. 100g당 단백질 11.83g, 지방 7.4g, 탄수화물 0.98g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
122 kcal / 100g
단백질 11.83g · 40%
지방 7.4g · 57%
탄수화물 0.98g · 3%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 122 kcal |
| 단백질 | 11.83 g |
| 지방 | 7.4 g |
| 포화지방 | 1.52 g |
| 탄수화물 | 0.98 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 39.75 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 3.81 mg |
| 인 | 149 mg |
| 칼륨 | 86 mg |
| 나트륨 | 109 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 2.44 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리122
- 단백질11.83g
- 지방7.4g
- 탄수화물0.98g
FAQ
굴비구이 100g의 칼로리는?
굴비구이은(는) 100g당 122 kcal입니다.
굴비구이의 단백질 함량은?
굴비구이 100g당 단백질은 11.83g입니다.
굴비구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 40%, 지방 57%, 탄수화물 3%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.