🍽️ 김치만두 칼로리 · 영양성분
김치만두은(는) 100g당 28.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.8g, 지방 0.72g, 탄수화물 3.4g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
28 kcal / 100g
단백질 1.8g · 26%
지방 0.72g · 24%
탄수화물 3.4g · 50%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 28 kcal |
| 단백질 | 1.8 g |
| 지방 | 0.72 g |
| 포화지방 | 0.16 g |
| 탄수화물 | 3.4 g |
| 당류 | 0.11 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 콜레스테롤 | 4.3 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 0.16 mg |
| 마그네슘 | 8.27 mg |
| 인 | 23 mg |
| 칼륨 | 44 mg |
| 나트륨 | 177 mg |
| 아연 | 0.16 mg |
| 비타민 A | 2 µg |
| 비타민 C | 0.36 mg |
| 비타민 E | 0.11 mg |
| 엽산 | 5.68 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리28
- 단백질1.8g
- 지방0.72g
- 탄수화물3.4g
FAQ
김치만두 100g의 칼로리는?
김치만두은(는) 100g당 28 kcal입니다.
김치만두의 단백질 함량은?
김치만두 100g당 단백질은 1.8g입니다.
김치만두의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 24%, 탄수화물 50%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.