🍽️ 김치순두부 칼로리 · 영양성분
김치순두부은(는) 100g당 42.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.7g, 지방 1.8g, 탄수화물 1.54g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
42 kcal / 100g
단백질 4.7g · 46%
지방 1.8g · 39%
탄수화물 1.54g · 15%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 42 kcal |
| 단백질 | 4.7 g |
| 지방 | 1.8 g |
| 포화지방 | 0.44 g |
| 탄수화물 | 1.54 g |
| 당류 | 0.86 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 5.3 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 0.47 mg |
| 마그네슘 | 16.99 mg |
| 인 | 53 mg |
| 칼륨 | 157 mg |
| 나트륨 | 107 mg |
| 아연 | 0.37 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 0.74 mg |
| 비타민 E | 0.28 mg |
| 엽산 | 12.05 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리42
- 단백질4.7g
- 지방1.8g
- 탄수화물1.54g
FAQ
김치순두부 100g의 칼로리는?
김치순두부은(는) 100g당 42 kcal입니다.
김치순두부의 단백질 함량은?
김치순두부 100g당 단백질은 4.7g입니다.
김치순두부의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 46%, 지방 39%, 탄수화물 15%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.