🍽️ 김치전골 칼로리 · 영양성분
김치전골은(는) 100g당 40.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.0g, 지방 1.02g, 탄수화물 4.91g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
40 kcal / 100g
단백질 3g · 29%
지방 1.02g · 22%
탄수화물 4.91g · 49%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 40 kcal |
| 단백질 | 3 g |
| 지방 | 1.02 g |
| 포화지방 | 0.23 g |
| 탄수화물 | 4.91 g |
| 당류 | 0.8 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 3.96 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 0.42 mg |
| 마그네슘 | 13.9 mg |
| 인 | 45 mg |
| 칼륨 | 154 mg |
| 나트륨 | 72 mg |
| 아연 | 0.34 mg |
| 비타민 A | 37 µg |
| 비타민 C | 2.41 mg |
| 비타민 E | 0.21 mg |
| 엽산 | 18.87 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리40
- 단백질3g
- 지방1.02g
- 탄수화물4.91g
FAQ
김치전골 100g의 칼로리는?
김치전골은(는) 100g당 40 kcal입니다.
김치전골의 단백질 함량은?
김치전골 100g당 단백질은 3g입니다.
김치전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 22%, 탄수화물 49%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.