🍽️ 김치찌개 돼지고기 칼로리 · 영양성분
김치찌개 돼지고기은(는) 100g당 41.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.74g, 지방 1.77g, 탄수화물 2.6g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
41 kcal / 100g
단백질 3.74g · 36%
지방 1.77g · 39%
탄수화물 2.6g · 25%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 41 kcal |
| 단백질 | 3.74 g |
| 지방 | 1.77 g |
| 포화지방 | 0.5 g |
| 탄수화물 | 2.6 g |
| 당류 | 1.01 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 7.48 mg |
| 칼슘 | 23 mg |
| 철 | 0.45 mg |
| 인 | 52 mg |
| 칼륨 | 158 mg |
| 나트륨 | 266 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 1.76 mg |
| 엽산 | 17.75 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리41
- 단백질3.74g
- 지방1.77g
- 탄수화물2.6g
FAQ
김치찌개 돼지고기 100g의 칼로리는?
김치찌개 돼지고기은(는) 100g당 41 kcal입니다.
김치찌개 돼지고기의 단백질 함량은?
김치찌개 돼지고기 100g당 단백질은 3.74g입니다.
김치찌개 돼지고기의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 36%, 지방 39%, 탄수화물 25%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.