🍽️ 김튀김 칼로리 · 영양성분
김튀김은(는) 100g당 522.0kcal입니다. 100g당 단백질 11.0g, 지방 28.9g, 탄수화물 54.36g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
522 kcal / 100g
단백질 11g · 8%
지방 28.9g · 50%
탄수화물 54.36g · 42%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 522 kcal |
| 단백질 | 11 g |
| 지방 | 28.9 g |
| 포화지방 | 5.36 g |
| 탄수화물 | 54.36 g |
| 당류 | 0.14 g |
| 식이섬유 | 12.2 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 51 mg |
| 철 | 3.12 mg |
| 마그네슘 | 108.96 mg |
| 인 | 214 mg |
| 칼륨 | 577 mg |
| 나트륨 | 606 mg |
| 아연 | 4.52 mg |
| 비타민 A | 215 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 161.72 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리522
- 단백질11g
- 지방28.9g
- 탄수화물54.36g
FAQ
김튀김 100g의 칼로리는?
김튀김은(는) 100g당 522 kcal입니다.
김튀김의 단백질 함량은?
김튀김 100g당 단백질은 11g입니다.
김튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 8%, 지방 50%, 탄수화물 42%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.