🍽️ 꽁치구이 칼로리 · 영양성분
꽁치구이은(는) 100g당 80.0kcal입니다. 100g당 단백질 9.39g, 지방 3.97g, 탄수화물 0.79g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
80 kcal / 100g
단백질 9.39g · 49%
지방 3.97g · 47%
탄수화물 0.79g · 4%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 80 kcal |
| 단백질 | 9.39 g |
| 지방 | 3.97 g |
| 포화지방 | 0.64 g |
| 탄수화물 | 0.79 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 28.29 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 0.71 mg |
| 인 | 99 mg |
| 칼륨 | 64 mg |
| 나트륨 | 235 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 0.41 mg |
| 엽산 | 5.88 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리80
- 단백질9.39g
- 지방3.97g
- 탄수화물0.79g
FAQ
꽁치구이 100g의 칼로리는?
꽁치구이은(는) 100g당 80 kcal입니다.
꽁치구이의 단백질 함량은?
꽁치구이 100g당 단백질은 9.39g입니다.
꽁치구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 49%, 지방 47%, 탄수화물 4%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.