🍽️ 꽃게 매운탕 칼로리 · 영양성분
꽃게 매운탕은(는) 100g당 31.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.7g, 지방 0.27g, 탄수화물 1.3g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
31 kcal / 100g
단백질 5.7g · 75%
지방 0.27g · 8%
탄수화물 1.3g · 17%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 31 kcal |
| 단백질 | 5.7 g |
| 지방 | 0.27 g |
| 포화지방 | 0.06 g |
| 탄수화물 | 1.3 g |
| 당류 | 0.59 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 10.43 mg |
| 칼슘 | 47 mg |
| 철 | 0.29 mg |
| 마그네슘 | 17.52 mg |
| 인 | 52 mg |
| 칼륨 | 113 mg |
| 나트륨 | 169 mg |
| 아연 | 0.77 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 1.41 mg |
| 비타민 E | 0.26 mg |
| 엽산 | 8.88 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리31
- 단백질5.7g
- 지방0.27g
- 탄수화물1.3g
FAQ
꽃게 매운탕 100g의 칼로리는?
꽃게 매운탕은(는) 100g당 31 kcal입니다.
꽃게 매운탕의 단백질 함량은?
꽃게 매운탕 100g당 단백질은 5.7g입니다.
꽃게 매운탕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 75%, 지방 8%, 탄수화물 17%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.