🍽️ 난자완스 칼로리 · 영양성분
난자완스은(는) 100g당 194.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.8g, 지방 13.47g, 탄수화물 10.36g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
194 kcal / 100g
단백질 7.8g · 16%
지방 13.47g · 63%
탄수화물 10.36g · 21%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 194 kcal |
| 단백질 | 7.8 g |
| 지방 | 13.47 g |
| 포화지방 | 4.86 g |
| 탄수화물 | 10.36 g |
| 당류 | 0.9 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 48.03 mg |
| 칼슘 | 23 mg |
| 철 | 1.31 mg |
| 마그네슘 | 15.88 mg |
| 인 | 93 mg |
| 칼륨 | 201 mg |
| 나트륨 | 357 mg |
| 아연 | 2.09 mg |
| 비타민 A | 30 µg |
| 비타민 C | 3.41 mg |
| 비타민 E | 0.39 mg |
| 엽산 | 20.27 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리194
- 단백질7.8g
- 지방13.47g
- 탄수화물10.36g
FAQ
난자완스 100g의 칼로리는?
난자완스은(는) 100g당 194 kcal입니다.
난자완스의 단백질 함량은?
난자완스 100g당 단백질은 7.8g입니다.
난자완스의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 16%, 지방 63%, 탄수화물 21%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.