🍽️ 달걀튀김 칼로리 · 영양성분
달걀튀김은(는) 100g당 256.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.2g, 지방 16.26g, 탄수화물 14.74g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
256 kcal / 100g
단백질 10.2g · 17%
지방 16.26g · 59%
탄수화물 14.74g · 24%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 256 kcal |
| 단백질 | 10.2 g |
| 지방 | 16.26 g |
| 포화지방 | 3.31 g |
| 탄수화물 | 14.74 g |
| 당류 | 0.58 g |
| 식이섬유 | 0.7 g |
| 콜레스테롤 | 190.8 mg |
| 칼슘 | 33 mg |
| 철 | 1.35 mg |
| 마그네슘 | 12.7 mg |
| 인 | 127 mg |
| 칼륨 | 103 mg |
| 나트륨 | 121 mg |
| 아연 | 0.88 mg |
| 비타민 A | 76 µg |
| 비타민 C | 4.46 mg |
| 비타민 E | 2 mg |
| 엽산 | 40.31 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리256
- 단백질10.2g
- 지방16.26g
- 탄수화물14.74g
FAQ
달걀튀김 100g의 칼로리는?
달걀튀김은(는) 100g당 256 kcal입니다.
달걀튀김의 단백질 함량은?
달걀튀김 100g당 단백질은 10.2g입니다.
달걀튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 59%, 탄수화물 24%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.