🍽️ 닭고기 탕수 칼로리 · 영양성분
닭고기 탕수은(는) 100g당 95.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.4g, 지방 3.15g, 탄수화물 8.8g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
95 kcal / 100g
단백질 7.4g · 32%
지방 3.15g · 30%
탄수화물 8.8g · 38%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 95 kcal |
| 단백질 | 7.4 g |
| 지방 | 3.15 g |
| 포화지방 | 0.64 g |
| 탄수화물 | 8.8 g |
| 당류 | 2.66 g |
| 식이섬유 | 0.4 g |
| 콜레스테롤 | 41.01 mg |
| 칼슘 | 10 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 마그네슘 | 12.91 mg |
| 인 | 92 mg |
| 칼륨 | 162 mg |
| 나트륨 | 60 mg |
| 아연 | 0.3 mg |
| 비타민 A | 34 µg |
| 비타민 C | 1.91 mg |
| 비타민 E | 0.42 mg |
| 엽산 | 10.98 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리95
- 단백질7.4g
- 지방3.15g
- 탄수화물8.8g
FAQ
닭고기 탕수 100g의 칼로리는?
닭고기 탕수은(는) 100g당 95 kcal입니다.
닭고기 탕수의 단백질 함량은?
닭고기 탕수 100g당 단백질은 7.4g입니다.
닭고기 탕수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 32%, 지방 30%, 탄수화물 38%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.