🍽️ 닭구이 칼로리 · 영양성분
닭구이은(는) 100g당 110.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.59g, 지방 5.71g, 탄수화물 3.31g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
110 kcal / 100g
단백질 10.59g · 40%
지방 5.71g · 48%
탄수화물 3.31g · 12%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 110 kcal |
| 단백질 | 10.59 g |
| 지방 | 5.71 g |
| 포화지방 | 1.49 g |
| 탄수화물 | 3.31 g |
| 당류 | 1.22 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 39.43 mg |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 0.52 mg |
| 인 | 99 mg |
| 칼륨 | 86 mg |
| 나트륨 | 243 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 0.41 mg |
| 엽산 | 5.93 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리110
- 단백질10.59g
- 지방5.71g
- 탄수화물3.31g
FAQ
닭구이 100g의 칼로리는?
닭구이은(는) 100g당 110 kcal입니다.
닭구이의 단백질 함량은?
닭구이 100g당 단백질은 10.59g입니다.
닭구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 40%, 지방 48%, 탄수화물 12%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.