🍽️ 닭구이 칼로리 · 영양성분
닭구이은(는) 100g당 119.0kcal입니다. 100g당 단백질 24.4g, 지방 1.46g, 탄수화물 0.58g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
119 kcal / 100g
단백질 24.4g · 86%
지방 1.46g · 12%
탄수화물 0.58g · 2%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 119 kcal |
| 단백질 | 24.4 g |
| 지방 | 1.46 g |
| 포화지방 | 0.24 g |
| 탄수화물 | 0.58 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 65.94 mg |
| 칼슘 | 14 mg |
| 철 | 1.21 mg |
| 마그네슘 | 38.1 mg |
| 인 | 113 mg |
| 칼륨 | 343 mg |
| 나트륨 | 302 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 48 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 0.19 mg |
| 엽산 | 7.21 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리119
- 단백질24.4g
- 지방1.46g
- 탄수화물0.58g
FAQ
닭구이 100g의 칼로리는?
닭구이은(는) 100g당 119 kcal입니다.
닭구이의 단백질 함량은?
닭구이 100g당 단백질은 24.4g입니다.
닭구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 86%, 지방 12%, 탄수화물 2%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.