🍽️ 닭다리구이 칼로리 · 영양성분
닭다리구이은(는) 100g당 209.0kcal입니다. 100g당 단백질 19.9g, 지방 13.7g, 탄수화물 0.13g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
209 kcal / 100g
단백질 19.9g · 39%
지방 13.7g · 61%
탄수화물 0.13g · 0%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 209 kcal |
| 단백질 | 19.9 g |
| 지방 | 13.7 g |
| 포화지방 | 4.11 g |
| 탄수화물 | 0.13 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 85.75 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.61 mg |
| 마그네슘 | 23.15 mg |
| 인 | 188 mg |
| 칼륨 | 272 mg |
| 나트륨 | 664 mg |
| 아연 | 1.45 mg |
| 비타민 A | 44 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 비타민 E | 1.16 mg |
| 엽산 | 24.56 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리209
- 단백질19.9g
- 지방13.7g
- 탄수화물0.13g
FAQ
닭다리구이 100g의 칼로리는?
닭다리구이은(는) 100g당 209 kcal입니다.
닭다리구이의 단백질 함량은?
닭다리구이 100g당 단백질은 19.9g입니다.
닭다리구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 39%, 지방 61%, 탄수화물 0%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.