🍽️ 닭튀김 칼로리 · 영양성분
닭튀김은(는) 100g당 301.0kcal입니다. 100g당 단백질 21.73g, 지방 16.57g, 탄수화물 16.27g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
301 kcal / 100g
단백질 21.73g · 29%
지방 16.57g · 50%
탄수화물 16.27g · 21%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 301 kcal |
| 단백질 | 21.73 g |
| 지방 | 16.57 g |
| 포화지방 | 4.33 g |
| 탄수화물 | 16.27 g |
| 당류 | 0.5 g |
| 식이섬유 | 1.5 g |
| 콜레스테롤 | 59.31 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 30.16 mg |
| 인 | 249 mg |
| 칼륨 | 316 mg |
| 나트륨 | 415 mg |
| 아연 | 1.15 mg |
| 비타민 A | 11 µg |
| 비타민 C | 5.63 mg |
| 엽산 | 16.41 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리301
- 단백질21.73g
- 지방16.57g
- 탄수화물16.27g
FAQ
닭튀김 100g의 칼로리는?
닭튀김은(는) 100g당 301 kcal입니다.
닭튀김의 단백질 함량은?
닭튀김 100g당 단백질은 21.73g입니다.
닭튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 29%, 지방 50%, 탄수화물 21%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.