🍽️ 닭튀김 닭가슴살 칼로리 · 영양성분
닭튀김 닭가슴살은(는) 100g당 252.0kcal입니다. 100g당 단백질 21.0g, 지방 9.7g, 탄수화물 20.2g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
252 kcal / 100g
단백질 21g · 33%
지방 9.7g · 35%
탄수화물 20.2g · 32%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 252 kcal |
| 단백질 | 21 g |
| 지방 | 9.7 g |
| 포화지방 | 0 g |
| 탄수화물 | 20.2 g |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 1.5 mg |
| 인 | 203 mg |
| 칼륨 | 324 mg |
| 나트륨 | 60 mg |
| 비타민 A | 49 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리252
- 단백질21g
- 지방9.7g
- 탄수화물20.2g
FAQ
닭튀김 닭가슴살 100g의 칼로리는?
닭튀김 닭가슴살은(는) 100g당 252 kcal입니다.
닭튀김 닭가슴살의 단백질 함량은?
닭튀김 닭가슴살 100g당 단백질은 21g입니다.
닭튀김 닭가슴살의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 33%, 지방 35%, 탄수화물 32%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.