🍽️ 닭튀김 살코기 칼로리 · 영양성분
닭튀김 살코기은(는) 100g당 289.0kcal입니다. 100g당 단백질 22.54g, 지방 17.35g, 탄수화물 9.42g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
289 kcal / 100g
단백질 22.54g · 32%
지방 17.35g · 55%
탄수화물 9.42g · 13%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 289 kcal |
| 단백질 | 22.54 g |
| 지방 | 17.35 g |
| 포화지방 | 4.61 g |
| 탄수화물 | 9.42 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.3 g |
| 콜레스테롤 | 87 mg |
| 칼슘 | 21 mg |
| 철 | 1.37 mg |
| 인 | 155 mg |
| 칼륨 | 185 mg |
| 나트륨 | 292 mg |
| 비타민 A | 28 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리289
- 단백질22.54g
- 지방17.35g
- 탄수화물9.42g
FAQ
닭튀김 살코기 100g의 칼로리는?
닭튀김 살코기은(는) 100g당 289 kcal입니다.
닭튀김 살코기의 단백질 함량은?
닭튀김 살코기 100g당 단백질은 22.54g입니다.
닭튀김 살코기의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 32%, 지방 55%, 탄수화물 13%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.