🍽️ 더덕구이 칼로리 · 영양성분
더덕구이은(는) 100g당 161.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.7g, 지방 3.34g, 탄수화물 31.56g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
161 kcal / 100g
단백질 3.7g · 9%
지방 3.34g · 18%
탄수화물 31.56g · 73%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 161 kcal |
| 단백질 | 3.7 g |
| 지방 | 3.34 g |
| 포화지방 | 0.53 g |
| 탄수화물 | 31.56 g |
| 당류 | 11.26 g |
| 식이섬유 | 8.5 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 60 mg |
| 철 | 1.34 mg |
| 마그네슘 | 51.49 mg |
| 인 | 113 mg |
| 칼륨 | 321 mg |
| 나트륨 | 555 mg |
| 아연 | 0.72 mg |
| 비타민 A | 29 µg |
| 비타민 C | 5.15 mg |
| 비타민 E | 0.42 mg |
| 엽산 | 15.92 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리161
- 단백질3.7g
- 지방3.34g
- 탄수화물31.56g
FAQ
더덕구이 100g의 칼로리는?
더덕구이은(는) 100g당 161 kcal입니다.
더덕구이의 단백질 함량은?
더덕구이 100g당 단백질은 3.7g입니다.
더덕구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 18%, 탄수화물 73%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.