🍽️ 동태조림 칼로리 · 영양성분
동태조림은(는) 100g당 64.0kcal입니다. 100g당 단백질 10.06g, 지방 0.51g, 탄수화물 4.5g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
64 kcal / 100g
단백질 10.06g · 64%
지방 0.51g · 7%
탄수화물 4.5g · 29%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 64 kcal |
| 단백질 | 10.06 g |
| 지방 | 0.51 g |
| 포화지방 | 0.06 g |
| 탄수화물 | 4.5 g |
| 당류 | 1.86 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 33.89 mg |
| 칼슘 | 36 mg |
| 철 | 0.31 mg |
| 인 | 136 mg |
| 칼륨 | 256 mg |
| 나트륨 | 374 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 2.15 mg |
| 엽산 | 13.2 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리64
- 단백질10.06g
- 지방0.51g
- 탄수화물4.5g
FAQ
동태조림 100g의 칼로리는?
동태조림은(는) 100g당 64 kcal입니다.
동태조림의 단백질 함량은?
동태조림 100g당 단백질은 10.06g입니다.
동태조림의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 64%, 지방 7%, 탄수화물 29%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.