🍽️ 돼지갈비구이 칼로리 · 영양성분
돼지갈비구이은(는) 100g당 132.0kcal입니다. 100g당 단백질 8.0g, 지방 7.78g, 탄수화물 6.57g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
132 kcal / 100g
단백질 8g · 25%
지방 7.78g · 55%
탄수화물 6.57g · 20%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 132 kcal |
| 단백질 | 8 g |
| 지방 | 7.78 g |
| 포화지방 | 2.12 g |
| 탄수화물 | 6.57 g |
| 당류 | 3.35 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 31.57 mg |
| 칼슘 | 7 mg |
| 철 | 0.42 mg |
| 마그네슘 | 12.74 mg |
| 인 | 87 mg |
| 칼륨 | 154 mg |
| 나트륨 | 215 mg |
| 아연 | 0.98 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0.66 mg |
| 비타민 E | 0.15 mg |
| 엽산 | 2.93 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리132
- 단백질8g
- 지방7.78g
- 탄수화물6.57g
FAQ
돼지갈비구이 100g의 칼로리는?
돼지갈비구이은(는) 100g당 132 kcal입니다.
돼지갈비구이의 단백질 함량은?
돼지갈비구이 100g당 단백질은 8g입니다.
돼지갈비구이의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 25%, 지방 55%, 탄수화물 20%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.