🍽️ 돼지고기튀김 칼로리 · 영양성분
돼지고기튀김은(는) 100g당 222.0kcal입니다. 100g당 단백질 20.9g, 지방 11.67g, 탄수화물 6.24g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
222 kcal / 100g
단백질 20.9g · 39%
지방 11.67g · 49%
탄수화물 6.24g · 12%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 222 kcal |
| 단백질 | 20.9 g |
| 지방 | 11.67 g |
| 포화지방 | 2.72 g |
| 탄수화물 | 6.24 g |
| 당류 | 0.02 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 85.78 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0.71 mg |
| 마그네슘 | 23.76 mg |
| 인 | 210 mg |
| 칼륨 | 334 mg |
| 나트륨 | 513 mg |
| 아연 | 1.44 mg |
| 비타민 A | 19 µg |
| 비타민 C | 0.61 mg |
| 비타민 E | 1.08 mg |
| 엽산 | 8.55 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리222
- 단백질20.9g
- 지방11.67g
- 탄수화물6.24g
FAQ
돼지고기튀김 100g의 칼로리는?
돼지고기튀김은(는) 100g당 222 kcal입니다.
돼지고기튀김의 단백질 함량은?
돼지고기튀김 100g당 단백질은 20.9g입니다.
돼지고기튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 39%, 지방 49%, 탄수화물 12%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.