🍽️ 두부찌개 새우젓 칼로리 · 영양성분
두부찌개 새우젓은(는) 100g당 55.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.4g, 지방 2.7g, 탄수화물 2.4g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
55 kcal / 100g
단백질 5.4g · 39%
지방 2.7g · 44%
탄수화물 2.4g · 17%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 55 kcal |
| 단백질 | 5.4 g |
| 지방 | 2.7 g |
| 포화지방 | 0.53 g |
| 탄수화물 | 2.4 g |
| 당류 | 0.57 g |
| 식이섬유 | 2 g |
| 콜레스테롤 | 3.57 mg |
| 칼슘 | 75 mg |
| 철 | 0 mg |
| 마그네슘 | 29.36 mg |
| 인 | 83 mg |
| 칼륨 | 135 mg |
| 나트륨 | 374 mg |
| 아연 | 0.52 mg |
| 비타민 A | 8 µg |
| 비타민 C | 0.08 mg |
| 엽산 | 11.94 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리55
- 단백질5.4g
- 지방2.7g
- 탄수화물2.4g
FAQ
두부찌개 새우젓 100g의 칼로리는?
두부찌개 새우젓은(는) 100g당 55 kcal입니다.
두부찌개 새우젓의 단백질 함량은?
두부찌개 새우젓 100g당 단백질은 5.4g입니다.
두부찌개 새우젓의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 39%, 지방 44%, 탄수화물 17%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.