🍽️ 라면 떡 칼로리 · 영양성분
라면 떡은(는) 100g당 109.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.6g, 지방 3.11g, 탄수화물 17.07g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
109 kcal / 100g
단백질 2.6g · 10%
지방 3.11g · 26%
탄수화물 17.07g · 64%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 109 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 3.11 g |
| 포화지방 | 1.38 g |
| 탄수화물 | 17.07 g |
| 당류 | 0.08 g |
| 식이섬유 | 0.8 g |
| 콜레스테롤 | 18.57 mg |
| 칼슘 | 45 mg |
| 철 | 0.22 mg |
| 마그네슘 | 5.74 mg |
| 인 | 32 mg |
| 칼륨 | 53 mg |
| 나트륨 | 91 mg |
| 아연 | 0.24 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 0.19 mg |
| 비타민 E | 0.47 mg |
| 엽산 | 6.86 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리109
- 단백질2.6g
- 지방3.11g
- 탄수화물17.07g
FAQ
라면 떡 100g의 칼로리는?
라면 떡은(는) 100g당 109 kcal입니다.
라면 떡의 단백질 함량은?
라면 떡 100g당 단백질은 2.6g입니다.
라면 떡의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 26%, 탄수화물 64%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.