🍽️ 마늘빵 칼로리 · 영양성분
마늘빵은(는) 100g당 438.0kcal입니다. 100g당 단백질 12.06g, 지방 17.58g, 탄수화물 57.94g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
438 kcal / 100g
단백질 12.06g · 11%
지방 17.58g · 36%
탄수화물 57.94g · 53%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 438 kcal |
| 단백질 | 12.06 g |
| 지방 | 17.58 g |
| 포화지방 | 8.66 g |
| 탄수화물 | 57.94 g |
| 당류 | 7.36 g |
| 식이섬유 | 4.3 g |
| 콜레스테롤 | 26.68 mg |
| 칼슘 | 50 mg |
| 철 | 0.58 mg |
| 마그네슘 | 29.72 mg |
| 인 | 119 mg |
| 칼륨 | 178 mg |
| 나트륨 | 519 mg |
| 아연 | 1.1 mg |
| 비타민 A | 150 µg |
| 비타민 C | 2.42 mg |
| 엽산 | 106.82 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리438
- 단백질12.06g
- 지방17.58g
- 탄수화물57.94g
FAQ
마늘빵 100g의 칼로리는?
마늘빵은(는) 100g당 438 kcal입니다.
마늘빵의 단백질 함량은?
마늘빵 100g당 단백질은 12.06g입니다.
마늘빵의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 11%, 지방 36%, 탄수화물 53%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.