🍽️ 막창구이 소고기 칼로리 · 영양성분
막창구이 소고기은(는) 100g당 358.0kcal입니다. 100g당 단백질 15.34g, 지방 32.73g, 탄수화물 0.4g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
358 kcal / 100g
단백질 15.34g · 17%
지방 32.73g · 82%
탄수화물 0.4g · 1%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 358 kcal |
| 단백질 | 15.34 g |
| 지방 | 32.73 g |
| 포화지방 | 12.11 g |
| 탄수화물 | 0.4 g |
| 당류 | 1.36 g |
| 식이섬유 | 0.2 g |
| 콜레스테롤 | 109.41 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 5.89 mg |
| 인 | 103 mg |
| 칼륨 | 107 mg |
| 나트륨 | 162 mg |
| 비타민 C | 0.41 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리358
- 단백질15.34g
- 지방32.73g
- 탄수화물0.4g
FAQ
막창구이 소고기 100g의 칼로리는?
막창구이 소고기은(는) 100g당 358 kcal입니다.
막창구이 소고기의 단백질 함량은?
막창구이 소고기 100g당 단백질은 15.34g입니다.
막창구이 소고기의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 82%, 탄수화물 1%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.