🍽️ 만두국 김치만두 칼로리 · 영양성분
만두국 김치만두은(는) 100g당 67.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.7g, 지방 2.45g, 탄수화물 7.5g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
67 kcal / 100g
단백질 3.7g · 22%
지방 2.45g · 33%
탄수화물 7.5g · 45%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 67 kcal |
| 단백질 | 3.7 g |
| 지방 | 2.45 g |
| 포화지방 | 0.83 g |
| 탄수화물 | 7.5 g |
| 당류 | 0.47 g |
| 식이섬유 | 1.9 g |
| 콜레스테롤 | 14.64 mg |
| 칼슘 | 26 mg |
| 철 | 1.04 mg |
| 마그네슘 | 14.39 mg |
| 인 | 44 mg |
| 칼륨 | 99 mg |
| 나트륨 | 185 mg |
| 아연 | 0.33 mg |
| 비타민 A | 13 µg |
| 비타민 C | 0.51 mg |
| 비타민 E | 0.19 mg |
| 엽산 | 18.44 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리67
- 단백질3.7g
- 지방2.45g
- 탄수화물7.5g
FAQ
만두국 김치만두 100g의 칼로리는?
만두국 김치만두은(는) 100g당 67 kcal입니다.
만두국 김치만두의 단백질 함량은?
만두국 김치만두 100g당 단백질은 3.7g입니다.
만두국 김치만두의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 22%, 지방 33%, 탄수화물 45%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.