🍽️ 모듬채소전골 칼로리 · 영양성분
모듬채소전골은(는) 100g당 20.0kcal입니다. 100g당 단백질 1.8g, 지방 0.6g, 탄수화물 2.1g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
20 kcal / 100g
단백질 1.8g · 34%
지방 0.6g · 26%
탄수화물 2.1g · 40%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 20 kcal |
| 단백질 | 1.8 g |
| 지방 | 0.6 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 2.1 g |
| 당류 | 0.61 g |
| 식이섬유 | 0.9 g |
| 콜레스테롤 | 1.3 mg |
| 칼슘 | 11 mg |
| 철 | 0.29 mg |
| 마그네슘 | 14.46 mg |
| 인 | 28 mg |
| 칼륨 | 85 mg |
| 나트륨 | 145 mg |
| 아연 | 0.27 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 2.54 mg |
| 비타민 E | 0.09 mg |
| 엽산 | 7.04 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리20
- 단백질1.8g
- 지방0.6g
- 탄수화물2.1g
FAQ
모듬채소전골 100g의 칼로리는?
모듬채소전골은(는) 100g당 20 kcal입니다.
모듬채소전골의 단백질 함량은?
모듬채소전골 100g당 단백질은 1.8g입니다.
모듬채소전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 34%, 지방 26%, 탄수화물 40%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.