🍽️ 무 어묵조림 칼로리 · 영양성분
무 어묵조림은(는) 100g당 109.0kcal입니다. 100g당 단백질 6.3g, 지방 3.06g, 탄수화물 14.58g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
109 kcal / 100g
단백질 6.3g · 23%
지방 3.06g · 25%
탄수화물 14.58g · 52%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 109 kcal |
| 단백질 | 6.3 g |
| 지방 | 3.06 g |
| 포화지방 | 0.54 g |
| 탄수화물 | 14.58 g |
| 당류 | 4.13 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 9.1 mg |
| 칼슘 | 39 mg |
| 철 | 0.45 mg |
| 마그네슘 | 15.99 mg |
| 인 | 81 mg |
| 칼륨 | 216 mg |
| 나트륨 | 623 mg |
| 아연 | 0.38 mg |
| 비타민 A | 12 µg |
| 비타민 C | 3.51 mg |
| 비타민 E | 0.26 mg |
| 엽산 | 22.1 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리109
- 단백질6.3g
- 지방3.06g
- 탄수화물14.58g
FAQ
무 어묵조림 100g의 칼로리는?
무 어묵조림은(는) 100g당 109 kcal입니다.
무 어묵조림의 단백질 함량은?
무 어묵조림 100g당 단백질은 6.3g입니다.
무 어묵조림의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 23%, 지방 25%, 탄수화물 52%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.