🍽️ 미역튀각 칼로리 · 영양성분
미역튀각은(는) 100g당 443.0kcal입니다. 100g당 단백질 13.24g, 지방 33.9g, 탄수화물 21.14g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
443 kcal / 100g
단백질 13.24g · 12%
지방 33.9g · 69%
탄수화물 21.14g · 19%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 443 kcal |
| 단백질 | 13.24 g |
| 지방 | 33.9 g |
| 포화지방 | 5.42 g |
| 탄수화물 | 21.14 g |
| 당류 | 11.36 g |
| 식이섬유 | 31.1 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 616 mg |
| 철 | 6.54 mg |
| 마그네슘 | 459.7 mg |
| 인 | 224 mg |
| 칼륨 | 282 mg |
| 나트륨 | 5223 mg |
| 아연 | 1.64 mg |
| 비타민 A | 99 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 51.1 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리443
- 단백질13.24g
- 지방33.9g
- 탄수화물21.14g
FAQ
미역튀각 100g의 칼로리는?
미역튀각은(는) 100g당 443 kcal입니다.
미역튀각의 단백질 함량은?
미역튀각 100g당 단백질은 13.24g입니다.
미역튀각의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 69%, 탄수화물 19%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.