🍽️ 버섯전골 칼로리 · 영양성분
버섯전골은(는) 100g당 36.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.6g, 지방 1.81g, 탄수화물 3.22g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
36 kcal / 100g
단백질 2.6g · 26%
지방 1.81g · 41%
탄수화물 3.22g · 33%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 36 kcal |
| 단백질 | 2.6 g |
| 지방 | 1.81 g |
| 포화지방 | 0.45 g |
| 탄수화물 | 3.22 g |
| 당류 | 0.43 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 3.81 mg |
| 칼슘 | 17 mg |
| 철 | 0.47 mg |
| 마그네슘 | 18.59 mg |
| 인 | 43 mg |
| 칼륨 | 149 mg |
| 나트륨 | 285 mg |
| 아연 | 0.57 mg |
| 비타민 A | 18 µg |
| 비타민 C | 1.85 mg |
| 비타민 E | 0.17 mg |
| 엽산 | 18.63 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리36
- 단백질2.6g
- 지방1.81g
- 탄수화물3.22g
FAQ
버섯전골 100g의 칼로리는?
버섯전골은(는) 100g당 36 kcal입니다.
버섯전골의 단백질 함량은?
버섯전골 100g당 단백질은 2.6g입니다.
버섯전골의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 26%, 지방 41%, 탄수화물 33%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.