🍽️ 병어찌개 칼로리 · 영양성분
병어찌개은(는) 100g당 54.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.3g, 지방 2.06g, 탄수화물 3.4g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
54 kcal / 100g
단백질 5.3g · 40%
지방 2.06g · 35%
탄수화물 3.4g · 25%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 54 kcal |
| 단백질 | 5.3 g |
| 지방 | 2.06 g |
| 포화지방 | 0.59 g |
| 탄수화물 | 3.4 g |
| 당류 | 1.08 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 16.16 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 0.39 mg |
| 마그네슘 | 22.07 mg |
| 인 | 85 mg |
| 칼륨 | 181 mg |
| 나트륨 | 485 mg |
| 아연 | 0.35 mg |
| 비타민 A | 36 µg |
| 비타민 C | 1.57 mg |
| 비타민 E | 0.67 mg |
| 엽산 | 13.33 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리54
- 단백질5.3g
- 지방2.06g
- 탄수화물3.4g
FAQ
병어찌개 100g의 칼로리는?
병어찌개은(는) 100g당 54 kcal입니다.
병어찌개의 단백질 함량은?
병어찌개 100g당 단백질은 5.3g입니다.
병어찌개의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 40%, 지방 35%, 탄수화물 25%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.