🍽️ 복어튀김 칼로리 · 영양성분
복어튀김은(는) 100g당 320.0kcal입니다. 100g당 단백질 13.84g, 지방 19.27g, 탄수화물 22.88g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
320 kcal / 100g
단백질 13.84g · 17%
지방 19.27g · 54%
탄수화물 22.88g · 29%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 320 kcal |
| 단백질 | 13.84 g |
| 지방 | 19.27 g |
| 포화지방 | 2.95 g |
| 탄수화물 | 22.88 g |
| 당류 | 0.6 g |
| 식이섬유 | 2.2 g |
| 콜레스테롤 | 30.03 mg |
| 칼슘 | 27 mg |
| 철 | 0.37 mg |
| 인 | 159 mg |
| 칼륨 | 165 mg |
| 나트륨 | 284 mg |
| 비타민 C | 2.86 mg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리320
- 단백질13.84g
- 지방19.27g
- 탄수화물22.88g
FAQ
복어튀김 100g의 칼로리는?
복어튀김은(는) 100g당 320 kcal입니다.
복어튀김의 단백질 함량은?
복어튀김 100g당 단백질은 13.84g입니다.
복어튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 54%, 탄수화물 29%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.