🍽️ 소불고기 칼로리 · 영양성분
소불고기은(는) 100g당 170.0kcal입니다. 100g당 단백질 16.41g, 지방 9.66g, 탄수화물 4.26g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
170 kcal / 100g
단백질 16.41g · 39%
지방 9.66g · 51%
탄수화물 4.26g · 10%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 170 kcal |
| 단백질 | 16.41 g |
| 지방 | 9.66 g |
| 포화지방 | 3.26 g |
| 탄수화물 | 4.26 g |
| 당류 | 3.24 g |
| 식이섬유 | 3.5 g |
| 콜레스테롤 | 50.02 mg |
| 칼슘 | 19 mg |
| 철 | 2.3 mg |
| 마그네슘 | 22.56 mg |
| 인 | 153 mg |
| 칼륨 | 309 mg |
| 나트륨 | 418 mg |
| 아연 | 4.67 mg |
| 비타민 A | 18 µg |
| 비타민 C | 4.35 mg |
| 엽산 | 18.26 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리170
- 단백질16.41g
- 지방9.66g
- 탄수화물4.26g
FAQ
소불고기 100g의 칼로리는?
소불고기은(는) 100g당 170 kcal입니다.
소불고기의 단백질 함량은?
소불고기 100g당 단백질은 16.41g입니다.
소불고기의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 39%, 지방 51%, 탄수화물 10%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.