🍽️ 아귀지리 칼로리 · 영양성분
아귀지리은(는) 100g당 21.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.97g, 지방 0.13g, 탄수화물 0.89g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
21 kcal / 100g
단백질 3.97g · 77%
지방 0.13g · 6%
탄수화물 0.89g · 17%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 21 kcal |
| 단백질 | 3.97 g |
| 지방 | 0.13 g |
| 포화지방 | 0.02 g |
| 탄수화물 | 0.89 g |
| 당류 | 0.2 g |
| 식이섬유 | 0.3 g |
| 콜레스테롤 | 14.01 mg |
| 칼슘 | 8 mg |
| 철 | 0.75 mg |
| 인 | 48 mg |
| 칼륨 | 39 mg |
| 나트륨 | 87 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 0.89 mg |
| 엽산 | 6.95 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리21
- 단백질3.97g
- 지방0.13g
- 탄수화물0.89g
FAQ
아귀지리 100g의 칼로리는?
아귀지리은(는) 100g당 21 kcal입니다.
아귀지리의 단백질 함량은?
아귀지리 100g당 단백질은 3.97g입니다.
아귀지리의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 77%, 지방 6%, 탄수화물 17%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.