🍽️ 오이장아찌 칼로리 · 영양성분
오이장아찌은(는) 100g당 14.0kcal입니다. 100g당 단백질 0.36g, 지방 0.28g, 탄수화물 2.54g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
14 kcal / 100g
단백질 0.36g · 10%
지방 0.28g · 18%
탄수화물 2.54g · 72%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 14 kcal |
| 단백질 | 0.36 g |
| 지방 | 0.28 g |
| 포화지방 | 0.04 g |
| 탄수화물 | 2.54 g |
| 당류 | 1.04 g |
| 식이섬유 | 2.3 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 21 mg |
| 철 | 0.38 mg |
| 마그네슘 | 3.2 mg |
| 인 | 8 mg |
| 칼륨 | 18 mg |
| 나트륨 | 740 mg |
| 아연 | 0.14 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.26 mg |
| 엽산 | 1.3 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리14
- 단백질0.36g
- 지방0.28g
- 탄수화물2.54g
FAQ
오이장아찌 100g의 칼로리는?
오이장아찌은(는) 100g당 14 kcal입니다.
오이장아찌의 단백질 함량은?
오이장아찌 100g당 단백질은 0.36g입니다.
오이장아찌의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 10%, 지방 18%, 탄수화물 72%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.