🍽️ 오징어탕수 칼로리 · 영양성분
오징어탕수은(는) 100g당 158.0kcal입니다. 100g당 단백질 8.3g, 지방 7.51g, 탄수화물 13.13g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
158 kcal / 100g
단백질 8.3g · 22%
지방 7.51g · 44%
탄수화물 13.13g · 34%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 158 kcal |
| 단백질 | 8.3 g |
| 지방 | 7.51 g |
| 포화지방 | 1.31 g |
| 탄수화물 | 13.13 g |
| 당류 | 3.54 g |
| 식이섬유 | 0.5 g |
| 콜레스테롤 | 106.27 mg |
| 칼슘 | 18 mg |
| 철 | 0.41 mg |
| 마그네슘 | 21.41 mg |
| 인 | 141 mg |
| 칼륨 | 184 mg |
| 나트륨 | 248 mg |
| 아연 | 0.7 mg |
| 비타민 A | 15 µg |
| 비타민 C | 1.65 mg |
| 비타민 E | 0.89 mg |
| 엽산 | 18.65 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리158
- 단백질8.3g
- 지방7.51g
- 탄수화물13.13g
FAQ
오징어탕수 100g의 칼로리는?
오징어탕수은(는) 100g당 158 kcal입니다.
오징어탕수의 단백질 함량은?
오징어탕수 100g당 단백질은 8.3g입니다.
오징어탕수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 22%, 지방 44%, 탄수화물 34%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.