🍽️ 오징어탕수 칼로리 · 영양성분
오징어탕수은(는) 100g당 247.0kcal입니다. 100g당 단백질 17.1g, 지방 10.27g, 탄수화물 20.31g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
247 kcal / 100g
단백질 17.1g · 28%
지방 10.27g · 38%
탄수화물 20.31g · 34%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 247 kcal |
| 단백질 | 17.1 g |
| 지방 | 10.27 g |
| 포화지방 | 1.81 g |
| 탄수화물 | 20.31 g |
| 당류 | 8.44 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 223.93 mg |
| 칼슘 | 23 mg |
| 철 | 0.47 mg |
| 마그네슘 | 45.68 mg |
| 인 | 260 mg |
| 칼륨 | 406 mg |
| 나트륨 | 332 mg |
| 아연 | 1.34 mg |
| 비타민 A | 41 µg |
| 비타민 C | 3.68 mg |
| 비타민 E | 1.41 mg |
| 엽산 | 25.31 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리247
- 단백질17.1g
- 지방10.27g
- 탄수화물20.31g
FAQ
오징어탕수 100g의 칼로리는?
오징어탕수은(는) 100g당 247 kcal입니다.
오징어탕수의 단백질 함량은?
오징어탕수 100g당 단백질은 17.1g입니다.
오징어탕수의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 28%, 지방 38%, 탄수화물 34%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.