🍽️ 오징어튀김 칼로리 · 영양성분
오징어튀김은(는) 100g당 81.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.2g, 지방 4.69g, 탄수화물 3.83g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
81 kcal / 100g
단백질 5.2g · 27%
지방 4.69g · 54%
탄수화물 3.83g · 19%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 81 kcal |
| 단백질 | 5.2 g |
| 지방 | 4.69 g |
| 포화지방 | 0.76 g |
| 탄수화물 | 3.83 g |
| 당류 | 0.05 g |
| 식이섬유 | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 62.14 mg |
| 칼슘 | 6 mg |
| 철 | 0.12 mg |
| 마그네슘 | 12.63 mg |
| 인 | 77 mg |
| 칼륨 | 94 mg |
| 나트륨 | 151 mg |
| 아연 | 0.39 mg |
| 비타민 A | 3 µg |
| 비타민 C | 0.04 mg |
| 비타민 E | 0.55 mg |
| 엽산 | 4.75 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리81
- 단백질5.2g
- 지방4.69g
- 탄수화물3.83g
FAQ
오징어튀김 100g의 칼로리는?
오징어튀김은(는) 100g당 81 kcal입니다.
오징어튀김의 단백질 함량은?
오징어튀김 100g당 단백질은 5.2g입니다.
오징어튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 27%, 지방 54%, 탄수화물 19%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.