🍽️ 자장면 칼로리 · 영양성분
자장면은(는) 100g당 88.0kcal입니다. 100g당 단백질 2.69g, 지방 2.22g, 탄수화물 14.37g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
88 kcal / 100g
단백질 2.69g · 12%
지방 2.22g · 23%
탄수화물 14.37g · 65%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 88 kcal |
| 단백질 | 2.69 g |
| 지방 | 2.22 g |
| 포화지방 | 0.38 g |
| 탄수화물 | 14.37 g |
| 당류 | 6.07 g |
| 식이섬유 | 1.4 g |
| 콜레스테롤 | 2.05 mg |
| 칼슘 | 12 mg |
| 철 | 0.07 mg |
| 마그네슘 | 8.54 mg |
| 인 | 29 mg |
| 칼륨 | 63 mg |
| 나트륨 | 307 mg |
| 아연 | 0.21 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 4.21 mg |
| 엽산 | 8.19 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리88
- 단백질2.69g
- 지방2.22g
- 탄수화물14.37g
FAQ
자장면 100g의 칼로리는?
자장면은(는) 100g당 88 kcal입니다.
자장면의 단백질 함량은?
자장면 100g당 단백질은 2.69g입니다.
자장면의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 12%, 지방 23%, 탄수화물 65%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.