🍽️ 자장면 칼로리 · 영양성분
자장면은(는) 100g당 165.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.4g, 지방 2.52g, 탄수화물 29.07g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
165 kcal / 100g
단백질 5.4g · 13%
지방 2.52g · 14%
탄수화물 29.07g · 73%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 165 kcal |
| 단백질 | 5.4 g |
| 지방 | 2.52 g |
| 포화지방 | 0.48 g |
| 탄수화물 | 29.07 g |
| 당류 | 2.89 g |
| 식이섬유 | 1.8 g |
| 콜레스테롤 | 2.39 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 0.39 mg |
| 인 | 54 mg |
| 칼륨 | 238 mg |
| 나트륨 | 409 mg |
| 비타민 A | 1 µg |
| 비타민 C | 3.13 mg |
| 엽산 | 17.18 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리165
- 단백질5.4g
- 지방2.52g
- 탄수화물29.07g
FAQ
자장면 100g의 칼로리는?
자장면은(는) 100g당 165 kcal입니다.
자장면의 단백질 함량은?
자장면 100g당 단백질은 5.4g입니다.
자장면의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 13%, 지방 14%, 탄수화물 73%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.