🍽️ 자장면 칼로리 · 영양성분
자장면은(는) 100g당 114.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.03g, 지방 1.2g, 탄수화물 20.92g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
114 kcal / 100g
단백질 4.03g · 15%
지방 1.2g · 10%
탄수화물 20.92g · 75%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 114 kcal |
| 단백질 | 4.03 g |
| 지방 | 1.2 g |
| 포화지방 | 0.26 g |
| 탄수화물 | 20.92 g |
| 당류 | 1.51 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 3.44 mg |
| 칼슘 | 13 mg |
| 철 | 0.3 mg |
| 인 | 40 mg |
| 칼륨 | 176 mg |
| 나트륨 | 298 mg |
| 비타민 A | 9 µg |
| 비타민 C | 1.99 mg |
| 엽산 | 12.75 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리114
- 단백질4.03g
- 지방1.2g
- 탄수화물20.92g
FAQ
자장면 100g의 칼로리는?
자장면은(는) 100g당 114 kcal입니다.
자장면의 단백질 함량은?
자장면 100g당 단백질은 4.03g입니다.
자장면의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 15%, 지방 10%, 탄수화물 75%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.