🍽️ 잔멸치 튀김 칼로리 · 영양성분
잔멸치 튀김은(는) 100g당 67.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.0g, 지방 4.12g, 탄수화물 2.9g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
67 kcal / 100g
단백질 4g · 25%
지방 4.12g · 57%
탄수화물 2.9g · 18%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 67 kcal |
| 단백질 | 4 g |
| 지방 | 4.12 g |
| 포화지방 | 0.66 g |
| 탄수화물 | 2.9 g |
| 당류 | 0 g |
| 식이섬유 | 0.1 g |
| 콜레스테롤 | 36.92 mg |
| 칼슘 | 54 mg |
| 철 | 0.11 mg |
| 마그네슘 | 29.9 mg |
| 인 | 73 mg |
| 칼륨 | 51 mg |
| 나트륨 | 510 mg |
| 아연 | 0.43 mg |
| 비타민 A | 0 µg |
| 비타민 C | 0.01 mg |
| 비타민 E | 0.38 mg |
| 엽산 | 9.31 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리67
- 단백질4g
- 지방4.12g
- 탄수화물2.9g
FAQ
잔멸치 튀김 100g의 칼로리는?
잔멸치 튀김은(는) 100g당 67 kcal입니다.
잔멸치 튀김의 단백질 함량은?
잔멸치 튀김 100g당 단백질은 4g입니다.
잔멸치 튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 25%, 지방 57%, 탄수화물 18%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.