🍽️ 쟁반짜장 칼로리 · 영양성분
쟁반짜장은(는) 100g당 145.0kcal입니다. 100g당 단백질 5.85g, 지방 2.63g, 탄수화물 23.63g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
145 kcal / 100g
단백질 5.85g · 17%
지방 2.63g · 17%
탄수화물 23.63g · 66%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 145 kcal |
| 단백질 | 5.85 g |
| 지방 | 2.63 g |
| 포화지방 | 0.53 g |
| 탄수화물 | 23.63 g |
| 당류 | 2.42 g |
| 식이섬유 | 1.6 g |
| 콜레스테롤 | 18.56 mg |
| 칼슘 | 21 mg |
| 철 | 0.49 mg |
| 인 | 64 mg |
| 칼륨 | 210 mg |
| 나트륨 | 321 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 3.39 mg |
| 엽산 | 15.8 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리145
- 단백질5.85g
- 지방2.63g
- 탄수화물23.63g
FAQ
쟁반짜장 100g의 칼로리는?
쟁반짜장은(는) 100g당 145 kcal입니다.
쟁반짜장의 단백질 함량은?
쟁반짜장 100g당 단백질은 5.85g입니다.
쟁반짜장의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 17%, 지방 17%, 탄수화물 66%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.