🍽️ 쥐포조림 칼로리 · 영양성분
쥐포조림은(는) 100g당 276.0kcal입니다. 100g당 단백질 13.03g, 지방 8.86g, 탄수화물 36.12g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
276 kcal / 100g
단백질 13.03g · 19%
지방 8.86g · 29%
탄수화물 36.12g · 52%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 276 kcal |
| 단백질 | 13.03 g |
| 지방 | 8.86 g |
| 포화지방 | 1.3 g |
| 탄수화물 | 36.12 g |
| 당류 | 23.37 g |
| 식이섬유 | 4.7 g |
| 콜레스테롤 | 50.56 mg |
| 칼슘 | 198 mg |
| 철 | 1.23 mg |
| 마그네슘 | 36.82 mg |
| 인 | 158 mg |
| 칼륨 | 215 mg |
| 나트륨 | 1265 mg |
| 아연 | 0.84 mg |
| 비타민 A | 25 µg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 엽산 | 7.84 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리276
- 단백질13.03g
- 지방8.86g
- 탄수화물36.12g
FAQ
쥐포조림 100g의 칼로리는?
쥐포조림은(는) 100g당 276 kcal입니다.
쥐포조림의 단백질 함량은?
쥐포조림 100g당 단백질은 13.03g입니다.
쥐포조림의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 19%, 지방 29%, 탄수화물 52%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.