🍽️ 채소튀김 칼로리 · 영양성분
채소튀김은(는) 100g당 214.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.4g, 지방 10.51g, 탄수화물 25.35g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
214 kcal / 100g
단백질 3.4g · 6%
지방 10.51g · 45%
탄수화물 25.35g · 49%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 214 kcal |
| 단백질 | 3.4 g |
| 지방 | 10.51 g |
| 포화지방 | 1.58 g |
| 탄수화물 | 25.35 g |
| 당류 | 1.27 g |
| 식이섬유 | 2.7 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg |
| 칼슘 | 15 mg |
| 철 | 0.54 mg |
| 마그네슘 | 21.29 mg |
| 인 | 44 mg |
| 칼륨 | 291 mg |
| 나트륨 | 798 mg |
| 아연 | 0.33 mg |
| 비타민 A | 81 µg |
| 비타민 C | 8.51 mg |
| 비타민 E | 1.23 mg |
| 엽산 | 21.33 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리214
- 단백질3.4g
- 지방10.51g
- 탄수화물25.35g
FAQ
채소튀김 100g의 칼로리는?
채소튀김은(는) 100g당 214 kcal입니다.
채소튀김의 단백질 함량은?
채소튀김 100g당 단백질은 3.4g입니다.
채소튀김의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 6%, 지방 45%, 탄수화물 49%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.