🍽️ 추어탕 칼로리 · 영양성분
추어탕은(는) 100g당 30.0kcal입니다. 100g당 단백질 3.09g, 지방 1.05g, 탄수화물 2.28g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
30 kcal / 100g
단백질 3.09g · 40%
지방 1.05g · 31%
탄수화물 2.28g · 29%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 30 kcal |
| 단백질 | 3.09 g |
| 지방 | 1.05 g |
| 포화지방 | 0.14 g |
| 탄수화물 | 2.28 g |
| 당류 | 0.41 g |
| 식이섬유 | 1.3 g |
| 콜레스테롤 | 21.87 mg |
| 칼슘 | 125 mg |
| 철 | 1.41 mg |
| 인 | 80 mg |
| 칼륨 | 125 mg |
| 나트륨 | 184 mg |
| 비타민 A | 47 µg |
| 비타민 C | 4.22 mg |
| 엽산 | 17.61 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리30
- 단백질3.09g
- 지방1.05g
- 탄수화물2.28g
FAQ
추어탕 100g의 칼로리는?
추어탕은(는) 100g당 30 kcal입니다.
추어탕의 단백질 함량은?
추어탕 100g당 단백질은 3.09g입니다.
추어탕의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 40%, 지방 31%, 탄수화물 29%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.