🍽️ 츄러스 칼로리 · 영양성분
츄러스은(는) 100g당 185.0kcal입니다. 100g당 단백질 4.2g, 지방 4.29g, 탄수화물 30.74g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
185 kcal / 100g
단백질 4.2g · 9%
지방 4.29g · 22%
탄수화물 30.74g · 69%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 185 kcal |
| 단백질 | 4.2 g |
| 지방 | 4.29 g |
| 포화지방 | 0.78 g |
| 탄수화물 | 30.74 g |
| 당류 | 3.01 g |
| 식이섬유 | 1 g |
| 콜레스테롤 | 12.09 mg |
| 칼슘 | 65 mg |
| 철 | 0.41 mg |
| 마그네슘 | 10.19 mg |
| 인 | 111 mg |
| 칼륨 | 52 mg |
| 나트륨 | 303 mg |
| 아연 | 0.21 mg |
| 비타민 A | 7 µg |
| 비타민 C | 0.09 mg |
| 비타민 E | 0.57 mg |
| 엽산 | 9.04 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리185
- 단백질4.2g
- 지방4.29g
- 탄수화물30.74g
FAQ
츄러스 100g의 칼로리는?
츄러스은(는) 100g당 185 kcal입니다.
츄러스의 단백질 함량은?
츄러스 100g당 단백질은 4.2g입니다.
츄러스의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 9%, 지방 22%, 탄수화물 69%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.