🍽️ 코다리조림 무 칼로리 · 영양성분
코다리조림 무은(는) 100g당 56.0kcal입니다. 100g당 단백질 7.8g, 지방 1.04g, 탄수화물 3.46g을 함유하고 있습니다. 식약처 식품영양성분DB 기반의 참고용 자료입니다.
56 kcal / 100g
단백질 7.8g · 57%
지방 1.04g · 17%
탄수화물 3.46g · 26%
주요 영양소 비율 (에너지 기여도)
영양 성분표 (100g당)
| 영양소 | 함량 / 100g |
|---|---|
| 에너지(칼로리) | 56 kcal |
| 단백질 | 7.8 g |
| 지방 | 1.04 g |
| 포화지방 | 0.15 g |
| 탄수화물 | 3.46 g |
| 당류 | 1.24 g |
| 식이섬유 | 0.6 g |
| 콜레스테롤 | 24.59 mg |
| 칼슘 | 20 mg |
| 철 | 0.26 mg |
| 마그네슘 | 16.6 mg |
| 인 | 86 mg |
| 칼륨 | 159 mg |
| 나트륨 | 189 mg |
| 아연 | 0.34 mg |
| 비타민 A | 6 µg |
| 비타민 C | 1.85 mg |
| 비타민 E | 0.67 mg |
| 엽산 | 8.77 µg |
🔢 섭취량 계산기
그램(g)
- 칼로리56
- 단백질7.8g
- 지방1.04g
- 탄수화물3.46g
FAQ
코다리조림 무 100g의 칼로리는?
코다리조림 무은(는) 100g당 56 kcal입니다.
코다리조림 무의 단백질 함량은?
코다리조림 무 100g당 단백질은 7.8g입니다.
코다리조림 무의 주요 영양소 비율은?
100g 기준 에너지 기여도는 단백질 57%, 지방 17%, 탄수화물 26%입니다.
출처: 식약처 식품영양성분DB (공공데이터, 제한 없음)
본 서비스는 참고용이며 의료/영양 조언이 아닙니다.